Esther Empower Coaching
Esther Empower Coaching begeleidt organisaties en professionals bij het ontwikkelen van een positieve stressmindset. Niet door stress te vermijden, maar door te leren hoe stress werkt en hoe je bewust schakelt tussen inspanning en herstel. Dit vergroot werkplezier, focus, veerkracht en duurzame inzetbaarheid.
Esther Empower Coaching werkt hierbij onder de naam 1ehulpbijstress.nl, gericht op stress, veerkracht en mentale gezondheid in organisaties.
Esther is stressspecialist en toegepast psycholoog in opleiding. Vanuit haar achtergrond in HR zag zij hoe professionals langdurig onder druk functioneren. Met haar expertise in stress en gedrag helpt zij organisaties om mentale gezondheid en professioneel functioneren te versterken.
Demo’s en kennismakingssessies
Een laagdrempelige eerste kennismaking met de VR-interventie en de positieve stressmindset. Door zelf te ervaren ontstaat direct inzicht in het eigen stresssysteem.
Workshops en teamactiviteiten
Interactieve workshops waarin teams met behulp van VR ervaren hoe stress, focus en herstel werken. Dit vergroot bewustzijn en biedt praktische handvatten voor de werkpraktijk.
1-op-1 trajecten – Veerkracht Kompas
Een individueel traject gericht op duurzame inzetbaarheid en preventie van uitval. Geschikt voor medewerkers die moeite hebben met stress en ontspanning, perfectionisme, grenzen aangeven of het gevoel hebben continu ‘aan’ te staan. Met behulp van VR, professionele begeleiding en diverse methodes leren zij bewuster omgaan met stress en herstel.
Esther Empower Coaching richt zich op HR-professionals, directie, management en arbo- en vitaliteitsprofessionals die mentale gezondheid concreet willen versterken. De combinatie van toegepaste psychologie en VR-technologie zorgt voor een praktische en blijvende impact.
Contact opnemen met Esther Empower Coaching?
Website: www.1ehulpbijstress.nl
E-mail: info@estherempowercoaching.nl
Telefoon: 06-43005177
Bezoekadres: Goede Reede 1, 3845 MD Harderwijk
